吵架n次，翻舊帳，情緒下講道理，對方父母都吵進來，生活太累了。
- 7月 25 週日 202120:14
離婚前應考慮，注意事項
- 7月 12 週一 202121:36
SQL count所有table筆數
如果想要知道所有table的, 一個一個下
select count(*) from table
感覺也挺累的,
一次查詢所有的資料表感覺比較方便.
程式碼如下.
- 4月 10 週二 201213:07
第39至40週
第39至40週：嬰兒面世了
你胎兒的進展： 看到自己的孩子了
孖胎嬰兒通常會在第37週出生，如果孕婦是第二次懷孕或連續多次生產的話，一般也會在預產期前分娩，很少在預產期後才分娩。 到了這個時候，你的胎兒隨時可以出世了！ 當胎兒顯示它成熟的跡象時，醫生會嘗試利用超音波來估計胎兒的體重。 在最後兩個月，胎兒能在每一天增加28克（1安士）的重量? 它現在的重量大概介乎於2.5千克（5 1/2磅）至3.2千克（7磅）。
你身體的變化：
在這個時候你相信已經急不及待要見你的ＢＢ了。肚子已經很重，每移動一步，都可能感到很吃力。胎兒此時會變得沉靜下來，並壓向子宮頸的位置。假宮縮越來越明顯，而每一次都令你懷疑這是否真正的宮縮呢!
分娩的徵兆：
這是分娩的先兆，但並不代表會立刻分娩。每個孕婦出現這些現象的時間都不一樣。 要記著，只有百分之四的孕婦會在預產期日分娩。如果你是頭一次懷孕，就算有跡象分娩，或感到痛的話，除非羊水穿了，否則你還要等待12小時或以上才到達真正分娩的一刻。請不要慌忙失措，你可以選擇留在家中一段時間先進行洗澡，洗頭，或完成聯絡親友的名單才入院，這可能會令你感到舒服一點。
見紅─從分娩前數日至數星期前，你會發現有一些粉紅色或血紅色的黏液狀物體會從陰道流出來。這是因為子宮頸的栓塞已逐漸脫落，這表示子宮頸正在慢慢張開。
穿羊水─當包著羊水的黏膜瓦解後，你一是會感到有少許羊水浸出來，只要用一張衛生墊便可以吸收這些水份﹔或是一下子有大量的羊水像排尿般湧出來。當穿羊水時你並不會感到痛楚或嗅到任何強烈的味道。每3個小時羊水便會補充一次，直至分娩為止，因此羊水可能會繼續流出來，要視乎你移動的幅度和胎兒頭部的位置而定。
當你的羊水穿破了，應該通知你的醫生，並且要立刻到醫院去。因為當羊水穿破後胎兒已不再處於一個密封的環境內，有受細菌感染的危險。如果你發現有羊水呈啡色的，可能是類似胎糞的物質隨著羊水流出來，也需要告訴醫生。
如果你擔心在公眾場所穿羊水的話，你可以保持站著或坐著的姿勢，因為胎兒的頭部能阻止羊水大量流出。但當你在晚間躺下來時，羊水便會很容易大量流出來。 到懷孕最後幾個星期時，最好在床褥下放置一張防水膠墊來阻隔突然流出的羊水浸入床褥內，因為乾了的羊水帶有魚腥味，並且很難除掉。
陣痛 ─早期的陣痛跟假宮縮非常相似。但真正的陣痛會令你的背部赤痛而並非假宮縮時的肚子疼痛。如果你轉換位置也不能停止這種感覺，並且會越加強烈和頻密的話，這便可能是真正的陣痛，你最好記下一小時內的陣痛次數以及其維持的長度。
如果每一次的陣痛都較前一次長而頻密的話，那麼這便是真正的陣痛了。如果陣痛長達40秒或以上，而兩次陣痛相隔只有5分鐘或以下的話，即使陣痛沒有明顯的規律，你也應該立即通知醫生或入院了。
孩子出世了
一個剛出生足月的嬰兒大約有3.4千克（7 1/2磅）重而身長約有51厘米(20吋)。 男嬰平均會比女嬰較大碼。 但個別嬰兒可以有很大的差異。 無論他是大碼還是細碼，不要期望他的樣子很好看。 他／她全身可能呈現微藍色的或者帶有污點的。全身好像塗上了一層芝士狀的胎脂及黏著血跡，頭型有點怪怪的，這是因為他在經過產道出生時曾被迫壓過所致。
有些孕婦的面上會出現一些疙瘩或斑點，通常稱為妊娠面斑或黃褐斑。只要避免直接曬太陽或利用帽子和雨傘等隔阻太陽光，情況便可以改善。不用擔心，這些黑斑通常會在分娩後自動消失。
你胎兒的進展： 看到自己的孩子了
孖胎嬰兒通常會在第37週出生，如果孕婦是第二次懷孕或連續多次生產的話，一般也會在預產期前分娩，很少在預產期後才分娩。 到了這個時候，你的胎兒隨時可以出世了！ 當胎兒顯示它成熟的跡象時，醫生會嘗試利用超音波來估計胎兒的體重。 在最後兩個月，胎兒能在每一天增加28克（1安士）的重量? 它現在的重量大概介乎於2.5千克（5 1/2磅）至3.2千克（7磅）。
你身體的變化：
在這個時候你相信已經急不及待要見你的ＢＢ了。肚子已經很重，每移動一步，都可能感到很吃力。胎兒此時會變得沉靜下來，並壓向子宮頸的位置。假宮縮越來越明顯，而每一次都令你懷疑這是否真正的宮縮呢!
分娩的徵兆：
這是分娩的先兆，但並不代表會立刻分娩。每個孕婦出現這些現象的時間都不一樣。 要記著，只有百分之四的孕婦會在預產期日分娩。如果你是頭一次懷孕，就算有跡象分娩，或感到痛的話，除非羊水穿了，否則你還要等待12小時或以上才到達真正分娩的一刻。請不要慌忙失措，你可以選擇留在家中一段時間先進行洗澡，洗頭，或完成聯絡親友的名單才入院，這可能會令你感到舒服一點。
見紅─從分娩前數日至數星期前，你會發現有一些粉紅色或血紅色的黏液狀物體會從陰道流出來。這是因為子宮頸的栓塞已逐漸脫落，這表示子宮頸正在慢慢張開。
穿羊水─當包著羊水的黏膜瓦解後，你一是會感到有少許羊水浸出來，只要用一張衛生墊便可以吸收這些水份﹔或是一下子有大量的羊水像排尿般湧出來。當穿羊水時你並不會感到痛楚或嗅到任何強烈的味道。每3個小時羊水便會補充一次，直至分娩為止，因此羊水可能會繼續流出來，要視乎你移動的幅度和胎兒頭部的位置而定。
當你的羊水穿破了，應該通知你的醫生，並且要立刻到醫院去。因為當羊水穿破後胎兒已不再處於一個密封的環境內，有受細菌感染的危險。如果你發現有羊水呈啡色的，可能是類似胎糞的物質隨著羊水流出來，也需要告訴醫生。
如果你擔心在公眾場所穿羊水的話，你可以保持站著或坐著的姿勢，因為胎兒的頭部能阻止羊水大量流出。但當你在晚間躺下來時，羊水便會很容易大量流出來。 到懷孕最後幾個星期時，最好在床褥下放置一張防水膠墊來阻隔突然流出的羊水浸入床褥內，因為乾了的羊水帶有魚腥味，並且很難除掉。
陣痛 ─早期的陣痛跟假宮縮非常相似。但真正的陣痛會令你的背部赤痛而並非假宮縮時的肚子疼痛。如果你轉換位置也不能停止這種感覺，並且會越加強烈和頻密的話，這便可能是真正的陣痛，你最好記下一小時內的陣痛次數以及其維持的長度。
如果每一次的陣痛都較前一次長而頻密的話，那麼這便是真正的陣痛了。如果陣痛長達40秒或以上，而兩次陣痛相隔只有5分鐘或以下的話，即使陣痛沒有明顯的規律，你也應該立即通知醫生或入院了。
孩子出世了
一個剛出生足月的嬰兒大約有3.4千克（7 1/2磅）重而身長約有51厘米(20吋)。 男嬰平均會比女嬰較大碼。 但個別嬰兒可以有很大的差異。 無論他是大碼還是細碼，不要期望他的樣子很好看。 他／她全身可能呈現微藍色的或者帶有污點的。全身好像塗上了一層芝士狀的胎脂及黏著血跡，頭型有點怪怪的，這是因為他在經過產道出生時曾被迫壓過所致。
有些孕婦的面上會出現一些疙瘩或斑點，通常稱為妊娠面斑或黃褐斑。只要避免直接曬太陽或利用帽子和雨傘等隔阻太陽光，情況便可以改善。不用擔心，這些黑斑通常會在分娩後自動消失。
- 4月 09 週一 201213:23
型男大煮廚：三杯中卷
食材：
中卷(去皮膜內臟)1隻、蔥1支、薑1小塊、辣椒1支、九層塔葉30片、蒜仁4顆、紅蔥頭2顆
調味料：
黑麻油2大匙、冰糖1大匙、米酒100c.c.、醬油1匙、香油、鹽
- 4月 09 週一 201213:21
型男大煮廚：乾煎鮭魚
食材：
鮭魚輪切片1片、薑1塊、蒜仁2顆、蔥1支、檸檬1/2顆
調味料：
檸檬椒鹽、米酒1大匙、鹽、糖、香油
- 4月 09 週一 201213:09
突然發現這個好玩的東西 Baby Tickers
1、連到這個網址：http://babystrology.com/baby-tools/baby-tickers/
2、輸入媽媽或爸爸名稱，及預產期
- 8月 30 週二 201117:01
媽媽手冊換贈品_第二項
1、台糖 憑媽媽手冊、發票(不限金額)
2、好婆婆月子中心 免費送 http://www.mami520.com.tw/action/edm.html
3、維康藥局優生孕媽咪賀生福袋: http://hotsale.pixnet.net/blog/post/28204935
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- 8月 30 週二 201108:49
媽媽手冊換贈品_第一項
【活動訊息】寵愛媽咪大fun送！2011憑媽媽手冊換贈品!!持續兌換中!
活動辦法 1)新媽媽憑媽媽手冊加價$99即可兌換運動風哺乳內衣一件(原價$880)，還有首購85折優惠
※看看穿過媽媽餵運動風哺乳內衣的人怎麼說： |
- 8月 29 週一 201113:22
懷孕時的營養需求與注意事項
出處：http://www.obsgyn.net/info/general_obs_pregnutrition_wu.htm
懷孕時的營養需求與注意事項
懷孕是一件很辛苦的事，光是吃什麼，就夠傷透腦筋的了，來自家人的建議，醫師的建議，朋友的經驗，媒體的宣傳，不知道該相信那一個，不過，媽媽的營養的確是很重要的，母體與胎兒組織的發育、維持正常的母親活力、為哺乳作準備的脂肪組織成長，這些都與營養補充適不適當有關係，甚至懷孕前的飲食也可能會影響懷孕的結果。在懷孕的過程中，體重增加的控制是許多人都會注意到的事情，因為體重不足可能造成母親貧血、早產、胎兒過小、新生兒呼吸不良，而肥胖則會有妊娠高血壓、糖尿病、泌尿道感染、腎水腫、難產、新生兒死亡率升高等等問題。在懷孕之前，其實就應該要留心體重的問題，如果妳不知道妳的體重是否正常，可以參考下面的指標：
懷孕時的營養需求與注意事項
懷孕是一件很辛苦的事，光是吃什麼，就夠傷透腦筋的了，來自家人的建議，醫師的建議，朋友的經驗，媒體的宣傳，不知道該相信那一個，不過，媽媽的營養的確是很重要的，母體與胎兒組織的發育、維持正常的母親活力、為哺乳作準備的脂肪組織成長，這些都與營養補充適不適當有關係，甚至懷孕前的飲食也可能會影響懷孕的結果。在懷孕的過程中，體重增加的控制是許多人都會注意到的事情，因為體重不足可能造成母親貧血、早產、胎兒過小、新生兒呼吸不良，而肥胖則會有妊娠高血壓、糖尿病、泌尿道感染、腎水腫、難產、新生兒死亡率升高等等問題。在懷孕之前，其實就應該要留心體重的問題，如果妳不知道妳的體重是否正常，可以參考下面的指標：
DB script (1)